表参道院

• 新年　あけまして、おめでとうございます。

  表参道は本日より

  新年の診療を開始いたしました。

   

  最大限の知識と技術

  そして情熱をもって

  診察にあたってまいります。

   

  本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

   

• 乾燥肌の人・・・必見

  乾燥肌の人・・・必見

   

  来る11/5木曜　朝　ＴＢＳ

  はなまるマーケット注目です!!

   

  乾燥肌、手荒れに

  うまく対処するテクニックの記事も楽しみですね。

  ～先生、インタビューお疲れ様でした～

• ホームページリニューアル

  ホームページが大幅リニュウアルされました。

   

  更新に伴い、新たなページが増えまして

  取り急ぎ作成したページがいくつもあり

  内容が物足りない、素っ気ない説明

  みたいなところも多々あります（笑）が、

  随時更新していきます・・・

   

  また、表記も何点か間違いがあり

  ご迷惑をおかけいたしますが

  修正していきますので、ご了承ください。

   

• イタリアン

  和洋中なんでも行きますが、

  最近は月並みですがイタ飯に良く通ってます。

  ここはちょっと職場、家から距離がありますが、

  良く行ってます。当院と同じ時期にオープン。

  前身はスペインバルでしたが、４月より

  本格イタリアンに!!

   

  食べ物はもちろんコストパフォーマンスの良い

  上質な物がいただけますし、

  イケメンのソムリエ君のいるお店なので、ワインも豊富にあり、

  お食事の内容に合ったお勧め

  もしてくれる心地良いレストランです。

   

• スポーツジム２

  とうとう

  入会、そのままその日にトレーニングしてきました。

   

  先日ここに、書き記している時に

  いかんいかん、そろそろほんとに

  行かないと・・・と悶々とし。

   

  ついに

  だらだらしてちゃいかん

  気合だー

  と決起、突入、ジムの門を叩きました。

   

  見学もしていなかった施設なので、

  探りながら、探検しながらのトレーニングでしたが

  やっていけそうな感じです。

   

• スポーツジム

  去年1年は真剣に通いまして、

  週２～３回は、筋トレに水泳にと

  ストイックに、仕事帰りに励みました。

  その成果で、５～６Ｋｇほど減量しました。

   

  食事、（ほとんどお酒ですが）

  食べること大好きで、特に

  汗をかいたあとのビールは最高ですねぇ。

  食事は全く制限せず、筋肉をつけて

  基礎代謝をあげることを目標に

  地道にトレーニングを続けて参りました。

   

  最初はなかなか、見た目も体重も変化ないので、

  折れそうになりましたが、がんばって、

  まずまずの成果だったと思います。

   

  表参道の開院と同時に

  そのジムは解約してしまったので、

  現在はトレーニングをさぼっています。

   

  そのつけが回ってきまして、最近また

  メタボの兆候がでてきましたので

  またジム通いの再開を検討しています。

  5月頃より検討しています。

  日々検討しています。

   

  が、ついつい家に、あるいは居酒屋に帰ってしまうので、

   

  明日こそ、いや今日こそは

  入会に行こうと考えている日々です。

• サーマクールNXTとボトックス

  約5か月前、当院が開院する前に

  新しいマシンの導入を検討していた当時

  僕自身サーマクールNXTを受けました。

  直後は、ぽかぽかした感じと張った、引き締まった印象でしたが、

  効果は半年先だし、、、

  と忘れておりました。

   

  最近ボトックスもしたので、写真をとっておこうと思い

  当時の写真と比較してみたところ、

  明らかに小顔になったような感じが、、、

   

  だから、周囲から

  最近痩せたよね、、、（何か病んでるの、、、かしら）

  と心配そうに、良く言われるんだなぁ　

  と実感しております。